[ Pobierz całość w formacie PDF ]
27
nadwagę. Pamiętaj, myśli są główną przyczyną wszystkiego, a reszta to ich efekty. Oddawaj
się myślom doskonałym - rezultatem będzie doskonała waga.
Pozbądz się tych wszystkich ograniczających myśli. Jedzenie nie może spowodować u Ciebie
przyrostu wagi, chyba że pomyślisz, że tak właśnie jest.
Definicja wagi idealnej to waga, z którą czujesz się dobrze. W tym wypadku nie liczy się
niczyja opinia. Ważne jest to, byś czuł się ze swoją wagą dobrze.
Znasz zapewne kogoś, kto jest szczupły i je jak koń, i oświadcza z dumą: Jem, co chcę, i
zawsze mam idealną wagę". I wtedy dżin Wszechświata mówi: Twoje życzenie jest dla
mnie rozkazem!".
By przyciągnąć idealną wagę i mieć doskonałe ciało przy zastosowaniu Procesu Twórczego,
przestrzegaj następujących kroków:
Określ dokładnie, ile chcesz ważyć.
Przechowuj w umyśle obraz samego siebie, gdy osiągniesz tę idealną wagę.
Przywołaj obrazy swojej osoby w takiej, postaci, jeśli możesz, i przyglądaj im się często.
Jeśli nie, to przywołaj obrazy ciała, jakie chciałbyś mieć, i patrz na nie często.
Musisz uwierzyć, że otrzymasz i że masz już doskonałą wagę. Musisz sobie wyobrażać,
udawać, fantazjować, zachowywać się tak, jakbyś już osiągnął idealną wagę.
Musisz widzieć samego siebie z idealną wagą.
Napisz na kartce pożądaną liczbę kilogramów i umieść ją na wskazniku swojej wagi albo nie
waż się w ogóle. Nie zaprzeczaj myślami, słowami i postępowaniem temu, o co prosiłeś. Nie
kupuj ubrań odpowiadających rozmiarami Twojej faktycznej wadze. Miej wiarę i skup się na
ubraniach, jakie zamierzasz kupić. Przyciąganie idealnej wagi jest tym samym co zamawianie
z katalogu Wszechświata. Przeglądasz katalog, wybierasz odpowiednią dla siebie wagę,
zamawiasz ją i otrzymujesz.
Postaw sobie za punkt honoru szukanie, podziwiane i wewnętrzne wychwalanie ludzi, którzy
odznaczają się wagą, jaka jest dla Ciebie idealna. Wypatruj ich, gdyż podziwiając takich ludzi
i żywiąc uczucia z tym związane, przyciągasz to do siebie. Jeśli widzisz ludzi z nadwagą, nie
obserwuj ich, tylko natychmiast przestaw swój umysł na obraz samego siebie w doskonałym
ciele i odczuwaj to.
Musisz czuć się dobrze.
Musisz czuć się dobrze w odniesieniu do siebie samego. Jest to ważne, ponieważ nie możesz
przyciągać idealnej wagi, jeśli z powodu swojego ciała czujesz się zle. Jeśli towarzyszy Ci
takie uczucie, to jest ono niezwykle silne i będziesz przyciągał podobne. Nigdy nie zmienisz
swego ciała, jeśli będziesz wobec niego krytyczny i znajdował w nim wady - w rezultacie
przyciągniesz jeszcze wyższą wagę. Wychwalaj i błogosław każdy centymetr kwadratowy
swojego ciała. Myśl tylko o tym co w Tobie doskonałe. Kiedy masz takie myśli, kiedy żywisz
pozytywne odczucia w stosunku do siebie, nadajesz na częstotliwości swojej doskonałej wagi
i przywołujesz tę perfekcję.
Wallace Wattles dzieli się w jednej ze swoich książek wspaniałą radą. Zaleca, by w trakcie
jedzenia upewnić się, że człowiek jest całkowicie skupiony na doświadczeniu, jakim jest
przeżuwanie. Kontroluj umysł i doznawaj uczucia spożywania jedzenia, nie pozwalając
swoim myślom koncentrować się na czymś innym. Bądz obecny w swoim ciele i raduj się
doznaniami, jakie daje przeżuwanie w ustach jedzenia i połykanie go. Spróbuj tego, gdy
będziesz się następnym razem posilał. Gdy jesteś całkowicie skupiony na jedzeniu, jego
aromat jest intensywny i wspaniały; kiedy pozwalasz umysłowi błądzić, smak dosłownie
28
znika. Jestem przekonana, że jeśli możemy jeść z pełną świadomością terazniejszości,
całkowicie skupieni na przyjemnej czynności jedzenia, posiłek zostaje zasymilowany przez
nasze ciało w sposób doskonały, a rezultatem musi być doskonałość naszych ciał.
Jaki był finał mojej historii? Zachowuję obecnie idealną wagę pięćdziesięciu ośmiu
kilogramów i mogę jeść, co mi się żywnie podoba. A więc skup się na swojej idealnej
wadze!
Jak długo to trwa?
DR JOE YlTALE
Inna rzecz, nad którą ludzie się zastanawiają, to: lic upłynie czasu, zanim pojawi się mój
samochód, nowy związek, pieniądze ?". Nie dysponuję żadnym spisem zasad, który mówi, że
to trwa półgodziny, trzy dni albo trzydzieści. Wszystko sprowadza się do kwestii Twojego
zjednoczenia ze Wszechświatem.
Czas jest iluzją, powiedział to nam Einstein. Jeśli usłyszałeś o tym po raz pierwszy, to
być może trudno Ci zaakceptować tę koncepcję, ponieważ widzisz wokół siebie, jak toczy się
życie. Fizyka kwantowa i Einstein mówią nam, że wszystko dzieje się
jednocześnie. Jeśli potrafisz zrozumieć, że czas nie istnieje, i zaakceptować tę koncepcję, to
się przekonasz, że wszystko, czego pragniesz w przyszłości, już istnieje. Jeśli każda rzecz
dzieje się w tym samym momencie, to równoległa wersja Ciebie samego, pragnącego czegoś,
już istnieje!
Wszechświat nie potrzebuje czasu, by ukazać to, czego chcesz. Każda zwłoka, jakiej
doświadczasz, jest spowodowana zwłoką w dotarciu do miejsca, w którym będziesz wierzył,
wiedział i czuł, że już to masz. To Ty wprowadzasz siebie na częstotliwość tego, czego
chcesz. Kiedy jesteś na tej częstotliwości, Twoje pragnienia się spełnią.
BOB DOYLE
Rozmiar jest dla Wszechświata niczym, Tak samo łatwo jest przyciągnąć - na
poziomie naukowym - coś, co uważamy za wielkie, jak to, co uważamy za
nieskończenie małe.
Wszechświat dokonuje wszystkiego bez jakiegokolwiek wysiłku. Trawa nie zmaga
się ze sobą, by wyrosnąć. Dokonuje tego bez najmniejszego trudu. Na tym właśnie polega ów
wielki plan i zamysł.
Chodzi wyłącznie o to, co się dzieje w Twoim umyśle. Chodzi o to, czego konkretnie chcemy,
mówiąc: To jest wielkie, trochę to potrwa". Albo: To jest małe. Będę to miał w ciągu
godziny". To są zasady, które my określamy. W przypadku Wszechświata zasady nie istnieją.
Ty dostarczasz uczuć związanych z tym, czego chcesz, a on odpowiada - cokolwiek to jest.
Czas i rozmiar nie istnieją dla Wszechświata. Jest mu równie łatwo dostarczyć jednego
dolara, jak milion dolarów. W obu przypadkach chodzi o ten sam proces, a jedynym
powodem, dla którego jedno może pojawić się szybko, a drugie wolniej, jest Twoje
[ Pobierz całość w formacie PDF ]